Il miglior modo per perdere peso: una dieta con gusto
È nozione comune il considerare la dieta come una serie continua di privazioni, durante la quale ci possiamo concedere soltanto qualche sporadico e poco soddisfacente sfizio. Questo è principalmente dovuto al fatto che, nello stilare un programma nutrizionale, il dietologo è costretto a dare delle linee guida che siano piuttosto generaliste e non totalmente rivolte … Leggi tutto